Giải đáp từ chuyên gia: U xơ tử cung nên ăn gì?
U xơ cổ tử cung là một loại u lành tính thường xảy ra do sự rối loạn chức năng buồng trứng hay sự gia tăng quá nhiều nội tiết tố nữ. Vì vậy mà chế độ ăn uống của người mắc u xơ tử cung rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Bài viết hôm nay sẽ bật mí câu trả lời cho câu hỏi: u xơ tử cung nên ăn gì ?
Nội dung bài viết
U xơ tử cung là gì?
U xơ tử cung, còn được gọi là u cơ tử cung, là khối u cơ có thể phát triển trên tử cung của phụ nữ. Đây là những khối u lành tính và hiếm khi biến thành ung thư.
Các khối u xơ này thường khác nhau về kích thước, vị trí, hình dạng từ trong khoang tử cung, thành tử cung hay trên bề mặt của tử cung. Các khối u xơ cũng có thể bám vào tử cung theo cấu trúc giống như cuống hoặc rễ.
U xơ tử cung thường gặp ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ từ 30 đến 40, tuy nhiên vẫn có khả năng xảy ra ở mọi lứa tuổi.
Vì vậy mà chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc u xơ tử cung cũng rất quan trọng, hãy tham khảo phần tiếp để biết u xơ tử cung nên ăn gì nhé!
>> U xơ tử cung có nguy hiểm không?
Mắc u xơ tử cung nên ăn gì?
Người bị u xơ tử cung không chỉ tuân thủ theo đúng chỉ định điều trị của bác sĩ mà còn phải đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Thực phẩm tốt có thể hạn chế sự phát triển của u xơ tử cung, hoặc thậm chí giúp chúng thu nhỏ lại.
Trong một số trường hợp phẫu thuật, thực phẩm tốt là những thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu, do đó làm giảm nguy cơ khối u có thể tăng kích thước.
Hiện nay có nhiều thực phẩm lành mạnh giúp giải độc tốt, nâng cao sức đề kháng, có thể loại bỏ lượng estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm nguy cơ tai biến cho người bệnh.
Sau đây là một số thực phẩm lạnh mạnh mà người bị u xơ tử cung nên ăn:
Cá: Một số loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ có khả năng giảm sưng mô. Các axit béo trong cá có khả năng làm giảm phản ứng viêm ở các khối u xơ.
Ngũ cốc nguyên hạt: Đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, giúp loại bỏ độc tố, cân bằng nội tiết tố, giảm nguy cơ tăng nồng độ estrogen và có khả năng giúp giảm kích thước khối u xơ tử cung.
Súp lơ xanh: Loại thực phẩm này rất tốt cho những người bị u xơ tử cung và những người đang mắc bệnh ung thư. Theo các chuyên gia, súp lơ xanh có tác dụng chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa. Nên bổ sung súp lơ xanh vào chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa hoặc hỗ trợ điều trị u xơ tử cung.
Thực phẩm giàu kali: chuối, bơ, cam, quýt, dưa, khoai tây, cám yến mạch,… Kali trong những thực phẩm này có tác dụng cân bằng huyết áp. rất tốt.
Trà xanh: Trong trà xanh chứa chất chống oxy hóa rất hiệu quả. Các nghiên cứu chỉ ra epigallocatechin gallate được tìm thấy trong trà xanh có thể ức chế sự phát triển của khối u xơ thông qua giảm viêm, giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Hơn nữa trà xanh còn giúp giảm tình trạng chảy máu do u xơ tử cung, rất thích hợp với những trường hợp thiếu sắt.
Thực phẩm giàu vitamin D: Nếu bạn thắc mắc bị u xơ tử cung nên ăn gì thì câu trả lời là những thực phẩm chứa nhiều vitamin D. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin D như lòng đỏ trứng gà, sữa, các sản phẩm từ sữa,… có thể làm giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh rất hiệu quả.
Trên đây đều là những thực phẩm lành mạnh trả lời chính xác cho câu hỏi: U xơ tử cung nên ăn gì? Các chị em có thể tham khảo để thêm vào chế độ ăn hằng ngày của mình để phòng ngừa và hạn chế căn bệnh này nhé!
Mọi thông tin cần tư vấn, giải đáp, góp ý vui lòng liên hệ:
Website: https://bieblog.com/
Facebook: https://www.facebook.com/bieblog
