Nam tập gym mặc gì? 3 Cách mix đồ phù hợp nhất

Tác giá : Duy Hành

Chọn quần áo tập gym phù hợp là điều rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả luyện tập. Vậy nam tập gym nên mặc gì khi tập gym thì phù hợp nhất? Tham khảo ngay một số cách mix đồ cực đơn giản mà chúng tôi chia sẻ sau đây.

Xem thêm: NAM GIỚI BÉO BỤNG NÊN MẶC GÌ?

Nam giới cần chuẩn bị gì khi đi tập gym?

Áo thun tập gym

Nhiều người cho rằng tập gym thì mặc áo nào cũng được. Nhưng đây là ý niệm trọn vẹn sai lầm đáng tiếc. Khi tập bạn sẽ thực thi rất nhiều động tác như chống đẩy, nâng tạ, … Những hoạt động giải trí này khiến bạn toát ra rất nhiều mồ hôi. Vì thế nên chọn áo phông thun nam tập gym từ polyester vì chất vải nhẹ, giúp thoát khí nhanh gọn. Bạn cũng nên chọn một chiếc áo phông thun ôm sát khung hình để lộ được phần cơ bắp. Việc này sẽ mang lại sự tự tin và có nhiều động lực rèn luyện hơn .

Quần tập gym

Quần tập gym cần mang lại sự tự do cho người dùng. Do phải hoạt động giải trí nhiều, cường độ cao nên bạn cần chọn chiếc quần giúp thoát mồ hôi tốt, đàn hồi tốt. Một số loại quần tập gym như quần jogger, quần đùi, legging, … .

Giày thể thao

Bạn không hề đi chân không trong phòng tập vì nó sẽ ảnh hưởng tác động đến hiệu suất cao rèn luyện. Bạn nên có tối thiểu 2 đôi giày, một đôi để tập cardio ; đôi khác dùng cho những bài tập nâng tạ .

Đai lưng tập gym

Đai sống lưng là phụ kiện dễ gây hiểu nhầm khi sử dụng với nhiều người. trong thực tiễn, khi mang đai sống lưng thì vẫn hoàn toàn có thể xảy ra chấn thương khi rèn luyện. Nhưng không mấy người tập gym chăm sóc đến dụng cụ này. Đai sống lưng sẽ giúp thôi thúc hình thể của bạn khi nâng tạ, tránh tổn thương, tối đa hóa hiệu suất rèn luyện. Tuy nhiên, để đạt được hiệu suất cao cao nhất thì bạn cần sử dụng nó đúng cách .

Găng tay tập gym

Găng tay là dụng cụ tập gym phổ biến, quen thuộc nên hầu như ai cũng biết. Nó giúp bảo vệ lòng và mu bàn tay; giúp cầm nắm thanh tạ chắc chắn hơn; tránh các chấn thương khi nâng tạ.

Một số cách mix đồ mà bạn nam tập gym nào cũng nên biết

1. Mix áo thun và quần jogger

Đây là cách mix đồ vừa tự do, vừa tiện nghi khi tập gym. Đồng thời, nó cũng rất thời trang, bạn hoàn toàn có thể mặc đi dạo phố rất tương thích .

Xem thêm:

Các mẫu áo thun nam big size đẹp, thời trang

Quần Jooger nam Big size đẹp, mẫu mã, màu sắc đa dạng

2. Mix áo thun ba lỗ và quần đùi

Nếu là người có bờ vai vạm vỡ thì bạn hoàn toàn có thể mix theo kiểu này. Áo ba lỗ sẽ giúp khoe được bờ vai của bạn một cách tốt nhất .

3. Áo thun body và quần đùi

Đây là phong thái phục trang rất thông dụng ở những phòng tập gym. Nó vừa đơn thuần nhưng vẫn giữ được vẻ năng động, tươi tắn của người tập .

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn vấn đáp câu hỏi nam tập gym nên mặc gì. Hy vọng thông tin trong bài sẽ hữu dụng với bạn .

Source: https://bieblog.com
Category : Thời trang